Question

怎样练习舞蹈基础？

请问，怎样自己练习舞蹈基础？（征求较全面的意见。谢谢！）

Answer 1

那看你是想学那种舞蹈了，虽然所有的舞蹈基础都是大同小异的，但也有不太一样的。我是一名街舞教练，我建议你首先你应该明确你的舞种，像我们跳街舞的，时时刻刻都不能忽略基础。基础很重要，所有的舞步都是从基础中提炼出来的。你呢，先把身体养好，我不知道你的年龄，感觉应该不太大，如果是的话，那你每天所要做到的是：热身、压腿、把身体的各个关节都活动起来、在练习一下力量（做俯撑、仰俯起坐等）、然后在从头到脚的各个关节都练起来，比如：头（左右动）、肩（上下动）、胸（前后动）、腰（左右平衡动）、胯（左右）、膝（360度旋转动）、脚（旋转动）如果能达到一个关节动其他关节不动就可以了。这是最基础的，希望你能坚持。

Answer 2

也太简单了

Answer 3

如果你是想成为专业 建议你去找一个比较专业正规的舞蹈培训学校 或者舞蹈学院的老师 基础包括很多 有怎么去听节奏 什么样的音乐跳什么舞比较好 身体正规训练 包括体能 ......等等 如果你只是爱好就随便找一个好一点的舞蹈培训就可以了 一分钱一分货