Question

高血压应该注意什么

Answer 1

你知道高血压的人应该注意什么吗？

Answer 2

1、按时服用你的高血压药物，不可轻易停药，切记；
2、清淡饮食，每天食盐量不超过6g,意思就是淡到吃不出味道算合格；
3、体育锻炼，每天适当慢跑或者走路40分钟以上，身体微微出汗为宜.

Answer 3

高血压应该注意什么一、保持健康的生活方式: 1、戒烟、限酒2、控制体重3、适当运动4、保持心理平衡。 二、饮食应注意: 1、低盐2、低脂3、饮食宜清淡这个可见（周叁善之安享天伦）改善的~

Answer 4

1、到正规医院心内科就诊，明确病因，排除一些继发性因素，遵医嘱选择合适降压药物或治疗方案；
2、低盐饮食，每天食盐摄入＜6g；
3、一旦口服降压药物，要坚持规律服用，不要突然停药；
4、定期门诊复查。

Answer 5

别吃太多油腻的东西 多吃水果 蔬菜。