为什么晚上总是睡不好?

晚上醒来也睡不好,一觉睡醒也还是累... 晚上醒来也睡不好,一觉睡醒也还是累 展开
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百度网友50c30a1
2018-08-27
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走马观花,白手起家,满面春风,落地生根,
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跑步教练
2020-06-09 · TA获得超过6773个赞
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Habibi_YanMH
2018-02-08 · 超过21用户采纳过TA的回答
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神经传递医学研究证实,GABA是目前发现的最主要的抑制性神经递质,也是大脑中最安全平和的抑制性神经递质,可以直接口服补充,是没有任何副作用的,且能达到松弛神经、快速入睡的效果。你所说的入睡困难、多梦早醒等症状,可以确定是大脑内抑制性神经递质缺乏,紧张的神经无法放松导致的神经递质系统受损造成的,建议服用含有GABA成分的产品进行调理,但是切记GABA的含量要充足。
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来自陶然亭简单的雅典娜
2019-03-27 · 贡献了超过373个回答
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o
水软山温,自知者明,含宫咀徵,鉴空衡平,
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美好又轻闲的小比目鱼3354
2018-08-30
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睡补着不妨试试这个浐榀
ℊℊ:𝟭 𝟮 𝟴 𝟮 𝟶 𝟵 𝟭 𝟭 𝟯 𝟰
“我有时特别羡慕他。”在李铁看来,不是谁都可以完成100场国家队比赛纪录,“大智是过去这16年中国最有影响力的球员。他拥有冠军气质,经历的球队几乎都拿到了冠军。为什么?就是因为他可以带动球队每个人朝着最好的方向发展,这不是谁都能做到。”
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