Question

盐吃多了好吗

Answer 1

盐吃多了，会导致过多的水分滞留在体内，引起水肿、高血压等问题，但这种情况并不是真的胖，只是体重上升而已，但是食物中过多的盐，或刺激人的食欲增加，可能会吃的更多，另外食物中过多的盐，也会促进糖类的吸收，很多研究也现实，高燕饮食会促进超重和肥胖

Answer 2

据《纽约时报》报道，美国的一项研究显示，盐吃过多可能让人变笨，甚至记忆力衰退，连年轻人或外表看起来很健康的人也无法幸免。 这项研究过去30年来，以超过2500名志愿者为对象，研究他们体内盐分与血压及智力的关系。专家解释，高血压与脑部认知能力有直接关系，当人体血压升高，脑部会逐渐受到轻微的损害，并慢慢影响脑部功能，而盐份是导致高血压的主要因素。研究人员因此怀疑，摄取过多盐分，会引起高血压，并大有可能让患者记忆衰退、让推理能力及注意力变差。吃盐过多不只影响老年人，也会影响年轻人，尤其是外食人口，更要特别小心

Answer 3

当然不好了 摄取太多盐分不仅对身体不好 而且很容易发胖水肿

Answer 4

物极必反,什么东西吃多了都是不好的,盐虽然对身体很重要,但不能一次摄取太多,会破坏细胞的渗透压,每天适量摄取就好。

Answer 5

不好的 当然不吃或者少吃也不好 一般平时就按照正常用餐就可以了呵呵 支持你！！！！！！！！！！！1