Question

头晕，感觉头轻，飘

Answer 1

这是你身体的气血能量低下，身体供血不足，大脑缺血缺氧造成。原因是晚上睡得太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间，导致身体的气血能量补充少于消耗而下降。
因为晚上6-12等是身体补充气血能量的睡眠时间，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡，如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了，那么，日子一久，身体的气血能量因补充少于消耗而下降，身体就必然出现供血不足，大脑就自然缺血缺氧而产生头晕等症状。
想要解决这个问题，就必须采取晚上早睡，补充身体的气血能量，只有气血能量补充上来了，问题也就慢慢消除了。