怎么养生保健？

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魔幻之恋yjh
2014-10-08 · TA获得超过102个赞

知道答主

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养生保健的方法，最好是通过食疗，这也是我对每个人所说的，正所谓是药三分毒，如果光是吃药就能养生保健的话，那你的身体也积累了不少毒素！如果确实缺乏么些维生素或者说是矿物质，就可以适当补充，像这类保健品尽量到正规药店或者医院购买！熬夜，吸烟喝酒这些坏习惯统统不要！

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知道答主

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现在人们现在注重养生保健，我有时候也在吃百颐年五谷养生粉。

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健康达人飞哥
2020-09-27 · TA获得超过2.6万个赞

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沪芝堂

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