Question

医生你好，我想咨询一下。最近半年我刷牙经常出血，有时候吐口水感觉都带血，今天我发现我的牙肉好像颜色

变暗了点，还有萎缩了点。半年前有晚上睡不着，要到凌晨五六点钟才睡着所以早餐和午饭都没吃，只吃晚饭还有就是十二点到三点要吃一点基本都是速食品，最近这一两个月要好点了，晚上基本能在十点到凌晨一点能睡着，早中晚餐吃了。

Answer 1

问题分析：
你好，牙龈出血的原因有很多，如缺乏维生素C，口腔牙结石引起牙龈出血的情况较多，另外血液系统性疾病也会引起牙龈出血，建议去口腔科检查，牙结石的长期刺激引起牙龈炎会造成牙龈出血，要及时的洗牙，一般洗牙后这种情况就好转了。

意见建议：
另外可以补充点维生素C。平时要注意口腔卫生，饭后漱口，用淡盐水漱口效果要好，早晚刷牙，尽量刷干净。每年至少洗牙一到两次。