Question

为什么一夜之间会冒出好多红痘痘

Answer 1

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

Answer 2

　　夜之间起了好多痘痘有可能是由于生活习惯不好，饮食习惯不好，内分泌失调引起的长痘。也有可能过敏，最近用过什么护肤品或者吃过什么可以留意一下。
　　平时尽量不要熬夜，多喝点温开水，多吃新鲜青菜水果，多注意休息。多运动增强抵抗力。

Answer 3

长痘痘往往与体内湿气重有一定的关系，也可能是内分泌紊乱，内分泌失调引起的症状，可以口服中药进行调理，比如中成药血毒丸或湿毒清胶囊都有一定的效果，同时可配合维A酸乳膏外涂。建议长痘的人群平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免用手抓挠，以防出现感染的情况。我知道重庆沙坪坝思贤路有个中医门诊部，是重庆名中医学会与重庆电视台联合打造的《名中医到社区》栏目的唯一源定点录播单位，那里的老中医还是很不错的，他们治疗青春痘效果很好，你可以去看看