Question

女人痛经，有什么办法可以减轻痛苦

Answer 1

弄个暖水袋，或者吃点止痛药！

Answer 2

痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多 痛经的时候可以吃点东西，产生热量一般生姜水和红糖水不错 还可以采用外敷的办法，比如说用热水袋热敷 如果想要吃药，建议少吃一般的止痛药 因为药物本身就对身体不好，而且还会产生依赖性 经书宁不错外用贴剂，比较简单效果还不错我就是用它治好的

采纳哦

Answer 3

1.平常注意保暖，一种原因是你宫寒，体寒，容易引起痛经
2.子宫瘀堵也可以引起痛经，在我们中医上讲叫做不通则痛
3.是你气血不足，气血双虚引起痛经
在这里这些都不必担心，出现三种情况，我给你开个方子，老话说，女子不可百日无糖，那咱们就喝一款古老的红糖，四种口味，根据病灶去对应喝，玫瑰红糖，红枣红糖，金桂红糖，生姜红糖，按照我说的喝一个月，在以后都不知道啥叫痛经了，因为我也是女生哦，我已经告别痛经了

Answer 4

女孩痛经可以减轻痛苦的方法有很多，要选择适合自己不伤害身体的方法，不要一疼痛就吃止痛药，因为药物中含有激素，长时间吃对药物有依赖性，因为痛经多是因为受凉，经血不畅所导致，所以要减轻痛苦就要注意保暖，尤其是腹部保暖，最好用热水袋来热敷腹部，可以促进血液循环，减轻疼痛的。

除了注意腹部的保暖，也要注意忌吃生冷寒凉的食物，疼痛严重的时候可以喝些红糖姜水，先用生姜煮水，然后放入红糖煮，好了以后服用，有通经活血的效果，还可以喝些益母草红糖水，就是把益母草研成细末，然后和红糖一起熬成水喝，也有缓解痛经的效果。

Answer 5

月经期注意休息，不碰冷水，戒生冷辛辣食品