女人痛经,有什么办法可以减轻痛苦
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给你介绍偏方1个:焦山楂(山楂炒焦)50g 煎水 加红糖适量 日服1次 。
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痛经分为生理性和病理性。
生理性的痛经,是子宫内膜剥离的时候,有的女人对疼痛的耐受性比较差,痛觉敏感,所以会感觉到痛。
病理性的痛经,是气滞血瘀、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤所引起。气滞血瘀型痛经,需要活血化瘀,吃几副中药调节,还需注意保暖,不坐石凳、地面,不吃生食物,用热水袋暖小腹,可以缓解疼痛症状。子宫内膜异位症和子宫肌瘤,则需手术,才能解决痛经问题。
生理性的痛经,是子宫内膜剥离的时候,有的女人对疼痛的耐受性比较差,痛觉敏感,所以会感觉到痛。
病理性的痛经,是气滞血瘀、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤所引起。气滞血瘀型痛经,需要活血化瘀,吃几副中药调节,还需注意保暖,不坐石凳、地面,不吃生食物,用热水袋暖小腹,可以缓解疼痛症状。子宫内膜异位症和子宫肌瘤,则需手术,才能解决痛经问题。
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首先要多喝一些热水,在肚子上放着一个热水袋,一般需要放置半个小时以上,但是注意不能烫伤。这样既可以保持身体的暖和,还可以让腹部的疼痛缓解一些。如果痛经实在比较严重,可以服用一些止痛药物来进行缓解。
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女人最怕受凉,受凉最容易引起痛经。来月经前一定不要受凉。尽量不要在经期洗头。不要吃凉的东西。喝点红糖水和益母草,能缓解一下痛经。
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第一、做下腹部热敷,促进局部血液循环,使月经血流出顺畅,就会缓解痛经的症状。第二、可以喝热的红糖水,使月经血流出顺畅,缓解痛经。第三、可以用热水泡脚,也可以缓解痛经。第四、可以口服益母草胶囊或者田七痛经胶囊,都会有效的缓解痛经症状。如果没有胶布过敏的情况下,可以在下腹部贴花季贴或者暖宫贴,都会有效的缓解痛经。建议在月经期注意保暖,不要吃寒凉的食物,会加重痛经。
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