晚上睡觉前吃海参可以吗
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行啊！吃鲍鱼都行
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可以
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可以吃的海参是一种高蛋白的滋补食物，晚上人体的肠胃消化吸收功能较弱，不仅无法完全吸收海参的营养成分，食用过多还可能会加重肠胃负担而引起不适；而早上是人体消化吸收功能最强的时候，空腹食用海参可能更好的促进肠胃对其营养的吸收，能最大程度的发挥海参的营养价值
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