我想训练肌肉,谁能帮我搞个完整点的计划(带图解) 吃什么,每天训练什么,越详细越好,加我时注明肌肉训练。... 吃什么,每天训练什么,越详细越好,加我时注明肌肉训练。 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 练肌肉 计划 图解 搜索资料 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? yyzzbb5577 2014-06-06 知道答主 回答量:11 采纳率:0% 帮助的人:8.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 能给我看一下你现在的身材跟告诉我你各项指标吗?每个人的身体不同,训练目标也不同 更多追问追答 追问 我身高1.68米,体重58公斤,算是瘦的, 追答 方便留一下QQ吗这里不好跟你解答 追问 156652570,加的时候注明:肌肉 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2017-11-25 肌肉训练计划 78 2011-06-24 肌肉训练计划 2 2013-08-10 谁能给我个练肌肉的计划表 2 2020-02-11 想快速练出肌肉,求锻炼计划 3 2011-02-23 求练肌肉计划 5 2011-09-03 找高手帮我制定一个锻炼全身肌肉的锻炼计划, 3 2010-09-29 请给我列出一个肌肉训练计划。 2 2011-05-03 如可健美、练肌肉,给个计划,要全身肌肉的方案 为你推荐: