Question

篮球1米7 打什么位置

运球，左右手都不错..射球就 罚球线那么远的 7/10左右 3分就3/10 传球一般.很多时候都给断了.. 只会突破然后上篮或者远投 都打了几年球了.不过对于自己该打什么位置比较混乱. 可以跳 50左右cm 不知道打什么位置好？？ 顺便说一下那个位置要怎么练.

Answer 1

打后卫吧..先练一下控球后卫..练好了这个以后打什么都可以.. 不过3分还真要练好一点.. 后卫。 具体是组织后卫还是得分后卫看你自己想往哪方面发展了，要打组织后卫就要多培养意识，学会组织调动全队，学会传球；要打得分后卫就要多练投篮、上篮及各种过人动作。 投篮要提高就得多联系，从中投半截篮练起，力量跟准确度上来了再练三分球。具体方法可以参考灌篮高手里边，后来樱木在安西教练的指导下练习中投的方法。就是三分线内几个关键的固定点，每个点每天投100个或更多的篮，记下每次练习中各点的命中率。关键是找手感，前臂、手腕、指尖的感觉，这些对投手非常重要！ 弹跳的话，可以联系跳台阶，背手屈膝，每天跳几百级台阶，练一段时间之后习惯了这个运动量，就绑上沙袋练，习惯了轻重量后再一点点加重量。这种方法效果还是不错的。 不过建议不要练太猛，十六岁，还在长身体，等身体骨骼成型之后再上大重量大运动量不迟，先把身体长结实是首要的！

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