Question

吃苹果后多久喝水

Answer 1

吃苹果后不要马上喝水，半个小时后可以喝水。
1、当我们吃了水果就马上喝水，就会容易肚子疼，因为水果是生的，它在胃里需要一段时间的消化才能被吸收，而这时我们马上喝水，不仅降低胃酸的浓度而且还使水果没得到很好的吸收而出现不适。
2、苹果含的苹果酸很多，我们胃里也是有胃酸（消化东西就靠它），在吃之前的半个小时最好不喝水，喝水会降低胃酸的浓度，减低胃的消化能力，导致水果在胃里腐烂而引起不适。

Answer 2

吃过后的十几分钟再喝水。
因为苹果是生的，在胃里需要一定的时间来消化才能被吸收，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量。1个苹果(154g)膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。若刚吃苹果后就喝水不仅降低胃酸的浓度而且还使得苹果的成分不能被好好吸收而出现不适的情况。

Answer 3

苹果含的苹果酸很多，我们胃里也是有胃酸（消化东西就靠它），在吃大多数水果之前的半个钟都不可喝水，这样会降底胃酸的浓度，减低胃的消化能力，导致水果在胃里腐烂而引起不适。
而当你吃了水果就马上喝水，就会肚子疼，那是因为水果是生的，它在胃里需要一段时间的消化才能被吸收，而这时你马上喝水，不仅降低胃酸的浓度而且还使水果没得到很好的吸收而出现不适。（在这里需说明的是，我们吃饭的时候喝汤是完全两回事的，胃在消化和吸收的时候都得有水份的参与，而水果本身已经有很多水分），你可以过十几分钟再喝

Answer 4

我不懂你再说什么

追答

吃苹果马上就能喝水

苹果降火的

已通知提问者对您的回答进行评价，请稍等