不吃晚饭的危害和好处
14个回答
展开全部
好处可以保护胃，危害是身体没有达到一定的营养
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
适当的清淡时是对身体有好处的，不吃晚饭对身体并没有什么损伤，有人说晚饭只有两个作用，第一是产生肥胖，第二是使医生不要失业。这种说法虽然比较夸张，但是也证明了晚餐吃的太饱，对于健康是百害而无一利的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以减肥，又健康
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不宜长胖
追答
运动量大的年轻人和体力劳动者还是要吃的
中老年人无所畏没什么坏处
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
当然不好，要合理的饮食，健康饮食才会健康又苗条。总之少吃高热量高脂肪的的东西，多吃纤维素多维生素多的食物，多喝水，保持肠道的畅通就不会胖啦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
