我的身高是158体重130斤正常吗
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不用太担心减肥的事，一般到了青春期之后会有一个身高猛长的时期，那时自然会瘦下来。如果你实在现在就想减肥的话，一定要记住，节食和运动缺一不可，节食方面，主要下功夫在晚餐上，早餐一定要吃好，但不能吃撑了，中餐一般量少一点就好，晚餐最好是半碗清粥。一天的饮食最好要清淡为主。同时，运动也是必不可少的，运动时间一定要保证，不能三分钟热度，每天坚持运动半小时以上，最好以慢跑或者跳绳为主，坚
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
嗯，因为75乘于2等于150斤了啦，有个方法，那就是每天坚持走半个小时以上，一个小时以内的路，你肯定会廋的啦，但是不要超过一个小时，那样的话，你的腿会变成大象腿的！有成效记得告诉我，看除了我之外别人用这个方法能不能廋身！记得哦。
可以的，奥...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算、
女性】
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
男性】
标准体重=身高（CM）-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻，低于20%为营养不良
女性】
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
男性】
标准体重=身高（CM）-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻，低于20%为营养不良
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偏胖。我跟你一样高。。体重九十六。我都还想到九十。
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