Question

我在思考问题时有啃手指的毛病.每思考数学问题,手指就被啃地秃秃的.我成绩还不错,请问有什么办法解决吗?

我明年初三,已经15周岁了,可还是在思考时有啃手指的毛病.每思考数学问题,手指就被啃地秃秃的.我成绩还不错,请问有什么办法解决吗?
不是手指,是指甲,打错了

Answer 1

「啃指甲」的原因一般有3.种咯...一是没有安全感,就是那种天生缺乏安全感的人..二是多动症..三是过于焦躁不安.紧张..四是小时候的习惯....
但是从你来看.应该就是第三种或者第四种呃..做题考试的时候紧张.很多时候在想问题的时候就开始啃..以至于考完了之后就发现已经两手秃秃了..
这么来说很有同感呐..
特别是考数学.只要一看到要思考的题就不自主开始啃.其实本来性质就和一些人考试做题就转笔.晃腿.抓头是一样的..另外也许你小的时候也有吮大拇指的习惯吧..我就是到5岁才戒掉吮手指的.这个就是习惯的原因咯..
方法嘛.可以用在手指甲上擦一些不喜欢的味道或气味..比如说可以擦黄连或者苦味的护肤品.还可以用创可贴把指甲粘起来(当然有点不方便..)..还有就是可以请一个同学(SD)监视你咯..
另外如果你及时发现在啃指甲..可以用洗手来停止.

呵呵..我明年也是初三.比你小些.以前也是有这个习惯的..手指秃秃相比别人还真是惨不忍睹..不过现在好多啦..^ ^..
而且如果不及时制止的话以后手指不受控制会长成"板指"的.手形会不好看嘚.

希望你能早些改掉这个习惯!..:)

Answer 2

是心理上有强迫症的倾向，不过很正常，大多数人多少会有点。
建议 1 可在戴上手套，强制戒除
2 在手指上戴上皮筋，女生戴的那种环状的东西，想咬时就弹自己下，以示提醒。
3 思考时不在咬手指，用转笔来代替
4 当然最好的方法还是自我提醒 不去咬它

Answer 3

心理学管这个叫强迫症。
人在紧张或者注意力集中时候，容易下意识地进行一些动作，有的人是挠头，有的人是磨牙，也有的人是像你一样。
纠正起来比较困难，你可以试着在做题时候放松下，或者提醒自己。

还不行就找心里医生吧，现在学校都有的，还免费~

Answer 4

这是缺锌和缺碘引起的，建议吃点这方面的维生素

Answer 5

似乎没办法 只能靠你自己的意志力