Question

减肥之后，胸部变小了，而且还特别松弛怎么办

Answer 1

练呗，多锻炼做扩胸运动

Answer 2

就是这样的 没有没有办法 还是需要加强锻炼 和营养 才可以

Answer 3

乳房太小，是一个问题，乳房太大，也是一个问题。不切开的方式通过几个针孔置入长效吸收的人工韧带限制乳房局部血运，使乳房体积自然缩小，同时把松垂的组织收紧到胸壁，实现自然上提，使乳房变成正常体积。

Answer 4

你现在缓解了吗？我也是这样

Answer 5

指导意见：
想要胸部的发育更好，可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。可以提供身体发育所需营养素。指导意见：适当按摩可以帮助胸部美形，按摩方式以由外而内、由下而上的方向进行
一、合理的饮食
现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。孕前到孕后，女性体内都会囤积大量的脂肪这时候节食不仅会导致营养物质供给不上，同时还会缩小乳房，从而导致奶水分泌不足。除了不节食之外，还要多吃一些对丰胸有效的食物，比如猪蹄、花生、黄豆、甘蓝菜、花椰菜以及粗粮、牛肉等，这些对丰胸都有不错的效果。
二、合适的内衣
坚持戴合适的内衣利于丰胸。如果不说，可能大部分妈妈都不会在意。在哺乳期的时候，很多妈妈为了方便都不会戴内衣，但是美乳专家要说的是，戴不戴内衣对丰胸有很大的帮助。一方面，如果胸部本来就饱满，如果不戴内衣的话，很容易在哺乳期导致胸部下垂，松弛，变形，带上内衣之后，有了内衣的支撑，就容易让血液循环，进而促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量。
三、增加胸部弹性的按摩法
哺乳时间越长，胸部下垂越严重，让人无可奈何。不过，只要通过简单的按摩就可以增加胸部的弹性，让胸线变美哦。生完孩子胸小怎么办?首先要养成昂头挺胸的好习惯，再通过胸部按摩来促进血液循环，就可以一点点地矫正下垂的胸部了。为提拉下垂的胸线，按摩时可以从腋窝部位开始画螺旋状的圆形，经过乳房下部，从胸部中央穿过再扫向腋窝。还可以把手放在腋窝附近，推向胸部中央，反复多次。