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关键是无心学习，成绩不好吧，心态问题，不是抑郁症。多定些可完成的短期目标，哪怕每天只进步一点点也好。
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你好，学习的本质是记忆，所学的知识记忆率高，学习效率就高。 记忆这个东西，有很多方法和巧门，同时记忆力也可以提升。 记忆的方法和巧门： 请记住：使材料意义化系统化是记忆术之秘诀之一。 使用记忆术的又一秘诀就是；要善于使记忆材料形象化，所谓形象化的就是通过想象和联想将抽象的赋予人为的想象，使之具有生动鲜明奇特的形象，抽象事物也变得容易记忆了。 日本记忆心理学家高木重朗认为：一切记忆都始于形象。记忆方法的基本点就是通过形象记忆事物。这也是掌握记忆术的基本要领之一。
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跟你有过同感，建议你：1.常听一些自己喜欢的轻音乐。2.自我激励暗示。3.找没人的地方，把心中郁闷大声喊出来。
希望你摆脱苦恼，健康快乐的生活。
希望你摆脱苦恼，健康快乐的生活。
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如果真的是你所说的抑郁症，那应该立即去看医生，通过沟通以及药物治疗可以康复。
还有就是调整心态，不要压力太大，有时候适当的放松也是有益的。
还有就是调整心态，不要压力太大，有时候适当的放松也是有益的。
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回家坐坐,呼吸些新鲜空气
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