我想问问，为什么我每天晚上都做50个仰卧起坐，但是肚子上的肉还是没少，腹肌也出不来，我应该怎么办？
我想问问，为什么我每天晚上都做50个仰卧起坐，但是肚子上的肉还是没少，腹肌也出不来，我应该怎么办？（PS:本人高二学生）...
我想问问，为什么我每天晚上都做50个仰卧起坐，但是肚子上的肉还是没少，腹肌也出不来，我应该怎么办？（PS:本人高二学生）
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40个回答
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当兵练两军出六块，退伍四年快没了，坚持吧
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可以买个臂力器试试 希望可以帮到你
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先减肥再做才有用 不然就没有腹肌 游泳减肥
追问
没有时间去游泳啊…
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做100个天天加150/200/250/300/350/400/450/500
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