长得矮，怎么办，有什么办法可以长高，初二了，男的，，，才差不多1米5 20
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不要急，男人晚长，多打篮球少踢足球，多吃豆制品等含钙高的食物
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多喝牛奶，吃钙片，做跳跃性运动
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多运动！喝牛奶！每天要跑步！经常劈腿把筋拉开就行啦
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没事多运动，打打篮球，跑步什么的
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