Question

我为什么老是拉肚子

我经常拉肚子，只要是连续吃几天没有肉食的饭，在吃大鱼大肉只准是拉肚子，反之也拉，请问这是怎么回事

Answer 1

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Answer 4

经常腹泻多见于慢性肠炎，和长期饮食不规律，进食生冷硬辛辣食物有关系，可有腹痛恶心腹胀等症，长期腹泻患者可持续按消瘦，营养不良，甚至贫血。
建议您到正规医院就诊检查可明确诊断，需要注意腹部保暖，规律饮食，期间要多饮水，饮食要清淡易消化食物，最好是粥和小米粥，不要吃辛辣刺激性的食物。

Answer 5

过来人来说说自己的经验：
有段时间拉肚子持续一个多星期没好，看医生后说是肠道功能紊乱，胃黏膜受损，给我开了一些消炎药、抗生素，让我自己去买点益生菌后期接着调理。当时也没在意，觉得把医生开的药吃完应该差不多了。抗生素、消炎药吃的时候确实对腹泻有所控制，但是药吃完了立马反弹。
这时候想起来医生交代需要吃益生菌的调养作用。又去寻找相关知识学习：腹泻比较严重的情况很有可能已经有结肠炎了，这已经属于免疫性疾病的范畴，人体内70%的免疫系统在肠道上，单独靠吃药杀菌是无法治愈的，而且消炎药无法修复受损肠胃粘膜，并且消炎药可能也会杀死肠道内有益菌，造成体内微生态平衡被破坏，菌群失调。
难怪医生最后还要求买点益生菌调理，最后一步也是最关键的一步，以菌治菌。有益菌的分类又有很多种，其中体内含量最大，效果最好的要数双歧杆菌。根据条件筛选，最后选了一个品牌：常康乐益生菌，其单位含菌含量很高高，又经过耐酸耐痒和常温驯化，能够保证益生菌以大量的活着的方式到达肠道，开始杀灭有害菌和形成菌膜屏障，修复肠道。
吃了三周左右就差不多恢复正常状态了。由于担心反弹复发，又继续吃了几个星期巩固调理。感觉肠胃抵抗能力更好了，吃麻辣火锅或者冷饮，都没有再腹泻了。