为什么我吃得多,饿得快,但是又很瘦,我1米63,体重才八十4斤
29个回答
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这样的瘦,都是很健康的,不用太担心。心宽体胖,瘦的人多好动、爱思考,性子也比较急。不过我还提几个方法。 其实最主要的,是我们瘦人消化吸收人力不好,人体消化吸收有30%靠胃,70%靠小肠,这个不知道你清楚没?现在很多人以为瘦就是因为胃不好,其实这只是一小部分,而且不是最主要的原因,小肠的吸收率才是最关键的。这就是为什么很多瘦的人胃口不错,每天三餐也吃不少饭菜但就是长不胖的原因了。 胃口好,并非就能长胖,吃得多就一定能长胖这也是不全对的,吃得多是长胖的必要条件,但不是充分条件,我们的结论是:“想长胖就得吃东西,但吃得多并非就能长胖”。不知你赞同不? 所以建议你买些改善小肠吸收的东西。这样你吃的全营养的东西才能被吸收进去。 1.改善小肠吸收。人体营养和能量70%靠小肠吸收,30%靠胃。现在你胃口不知道好不好,好的话就吃点提高小肠吸收的东西。 推荐一种营养膳食:维特营养流质粉。它是针对消瘦及营养吸收不良人群的特殊体质,由国际权威营养专家和维特体重管理专家研发的独特专利产品,它不仅提供了均衡的营养,而且独特的专利配方和消化支持技术大大提高了单位能量密度、营养密度和消化吸收率,为消瘦人群的健康增重提供了一个最佳的营养补充解决方案。
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吃多饿快,是因为没来得极被身体吸收就排出体外了。这样能不瘦吗
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别说了,我嫉妒!!!!好了哈,正经的,你这是吸收的不好,平时别挑食,少吃零食,多摄入一些有营养的东西
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每次食堂吃饭我都吃的最多,我是不是有什么病
追答
不会的,放心吧,体质也有很大关系,平时注意多吃青菜,少吃垃圾食品,保持肠胃健康,那你就是令人羡慕既有口福又不怕胖的了
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说明你消化系统很好啊,活动多不多?是不是好动型的?
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因为这是你的天生体质!
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