老上火怎么办？
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常喝含金银花的茶水，也可以喝苦瓜茶，多吃苦瓜等降火的食物，少吃辣椒的上火食物，多吃水菜水果，多喝水！
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你可以试试喝点，枸杞绿茶水，在加点白菊花，这样就会好多了。如果感觉很严重的话，你在吃点清火栀麦片，就没事了
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经常吗？那你最好是去医院看一下，可能是有什么炎症。如果纯属是吃了东西上火的话，你可以在吃完以后吃点下火的凉茶，这样也可以避免上火。若不是的话真的就是身体的问题了，要赶快去看一下才行哦！建议你吃中药。
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上火就喝王老吉，少吃点辣椒，注意早休息，多喝开水，少吃上火的食物，少发火，遇事冷静沉着，等等。
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可以喝一些降火的药品，如芦苇，《青火乐》，也要注意睡眠，这样菜呢个减少上火的次数！！！希望采纳！！
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