老是失眠,心情烦躁,心里堵得慌我该怎么办?

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面对我吧
2015-07-27 · TA获得超过472个赞
知道小有建树答主
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你可以适当听听音乐 不要想很多的事 保持平常心就行了
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百度网友02a84fac4
2015-07-27 · 贡献了超过256个回答
知道答主
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你可以尝试着少喝点酒,尽量不用安眠药。
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170*****856
2015-07-27
知道答主
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你该去散散心
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