感冒时鼻子不通气怎么办？
鼻塞时打一盆热水把鼻子放上去闻一下,让水蒸气进入到鼻孔内,鼻粘膜就会受到刺激,这样的话鼻塞就会好一点，或用中药的鼻诺棠也是可以的。
也可以食醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸气，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久能消除鼻塞。
用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。
用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。
将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。
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将浓缩鱼汁和水加入到汤锅中，烧沸之后关火。舀一些到小碗里，加入味噌酱。彻底搅拌直到没有结块。备用。
加入白萝卜块、胡萝卜块和白菜（切碎）。小火煮约10分钟或直到软化。轻轻地放入三文鱼条（3-4厘米长），海鲜菇和豆腐块煮，直到三文鱼变色煮熟。放入裙带菜。
将步骤1中溶解的味噌倒入锅中，轻轻搅拌均匀，熄火。不要继续煮沸，否则味噌会失去味道。
在一个干净的大碗里放入面粉、发酵粉和盐，然后用搅拌勺搅拌直到搅拌均匀即可留着备用。
再准备另一个碗，放入香蕉、糖和肉桂粉（没有肉桂粉也没事，跳过即可）搅拌均匀，再放入香草和椰子油（用黄油更好），继续搅拌均匀。
然后放入提前过滤好的椰奶，继续搅拌均匀，再把处理好的面粉混合物放入碗里，接着搅拌均匀。几分钟后，可以看到有细小的气泡不断地冒出来即可，形成面糊。
准备一个干净的锅，放入黄油调到中火将其融化，然后取1勺面糊倒入锅里，用锅铲将其压平，然后盖上锅盖进行煮制，大约2-3分钟即可。
等到底面变成金黄色的时候，用锅铲将其翻个面，继续盖上锅盖进行煮制，直到两面都呈现金黄色即可捞出来，可以做三个，然后叠起来留着备用。
在取一根香蕉，剥去皮，用刀切成薄片，大约1厘米左右；在锅里倒入提前融化好的5克黄油，把切好的香蕉放入锅里进行炸制，直到香蕉呈现部分褐色即可；拿出来放到做好的香蕉煎饼上面可以吃了。
1、香油蜂蜜涂擦法：用两手拇指侧面在鼻翼两侧上下按摩，轻轻擤出按摩产生的鼻涕后，用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)涂擦鼻腔，最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。
2、侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。
3、退烧：体温低于38.5℃，不用服退烧药，尽量采取物理降温。体温更高时，应按照医生的嘱咐服用退烧药物;
4、缓解鼻塞：可使用盐水滴鼻液，来稀释黏稠的鼻涕，使之容易清洁。也可试着用吸鼻器或将医用棉球捻成小棒状，沾出孩子鼻孔内的鼻涕;
5、良好休息：感冒期间，适当减少户外运动，好好休息。照顾好饮食，多喝水，多吃一些维生素C丰富的水果，减少奶制品摄入。
6、使用加湿器或蒸汽浴：冬季，保持空气湿润很重要，可使用加湿器，尤其在夜晚能帮助孩子顺畅呼吸，让其安然入睡。
7、鼻子不通，手指揉两眉中间：用舌头抵住上牙床，然后用手指挤压两眉中间处。美国密歇根州立大学整骨治疗医学院助教丽莎指出，这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。
8、热敷法:用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
9、盐水洗鼻法:要使用不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水。是一定要先单独冲洗鼻前庭，然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。
如果没有感冒，鼻塞就属于早期鼻炎症状，所以不可轻视，一旦发展成慢性鼻炎，以后日子就痛苦了。
鼻塞一定不要盲目的撸鼻，这样反而会加重鼻腔的炎症，一定要用专业的鼻腔清洗工具，给大家推荐艾呼吸超软鼻刷，专业清理鼻腔，每天只需要一分钟，还你健康的鼻腔生理环境！
如果鼻塞严重的话可以适当的用一点喷剂类药物，可以快速的缓解鼻塞的情况，但这类药物一般是血管收缩剂，强制血管收缩，所以就会立马缓解鼻塞的症状，但药力过后鼻塞也就又恢复了。长期使用也容易使血管失去弹性，引起萎缩性鼻炎的情况，所以最好是少用。这种鼻塞一般是鼻粘膜水肿引起的，只要水种消除了，鼻塞也就减轻或消失了。
建议你平时可以使用盐水洗鼻的方法，利用生理盐水清洁鼻腔，若配有那种定值压力
喷雾式洗鼻器，可以将盐水送到鼻后腔和鼻窦部位，更加完整有效的清洗整个鼻腔，
及时将鼻腔内的致病菌清除掉，不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻粘膜，可以消除水
肿，解决鼻塞的问题。这种方法不用药，安全，不伤身体，坚持使用可以不断提高鼻
腔的自我排毒功能，以后再有致病菌进入鼻腔就可以自己应付了，定期维护，还可以
减少复发。
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1,煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好.
2,填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错.
3,侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟,鼻塞可除.
4,热敷法：用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴,风池穴,大椎穴,鼻塞可解.
5,变位法：这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡.
6,可用两手母指侧面,在鼻翼之侧,做交叉上下运动按摩,轻轻摁出按摩产生的涕水,用小棉花棍沾上香油（芝麻油）搽擦鼻腔,再轻轻摁出此时产生的涕水,最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔
