怎样减肥有效？
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减肥方法其实有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过程中要严格控制饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
想要了解更\多的减\肥方\法，你可/以去找\下\图的方法。图片有点模糊。 点一.下 查|看大|图就可以了
，硪之|前 就|是用下|面的方|案 减|掉的 。祝您身体健康!
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