练泰拳的人踢树为什么看起来很轻松完全不痛 怎么练的
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首先这个时代的泰拳手训练已经不踢树了，古代泰拳手也不踢很硬的木质树而是纤维较柔的芭蕉树，因为击打过于硬、凉的物品时间长了对骨骼健康极为不利，沙袋效果要好得多。现在的泰拳手极少数时候为表演会踢树，他们选择的往往也是模型或者质地不硬的数（如播求在节目中表演的）。
第二， 每天训练后会进行胫骨保养，例如播求是用温热毛巾包裹棍子轻轻碾压胫骨（不用力，而是类似于轻柔按摩）。因为骨骼硬度的锻炼方式是先适度刺激和伤害（踢沙袋），再利用机体自愈能力恢复到比原先更高的强度。
第三，拳手踢硬物不疼，跟长期练习导致的神经麻木、坏死有关。
第四，拳手会按照需要选择不同硬度、不同重量的沙袋进行训练，硬度和重量取决于沙袋的提及、填充物和填充方式，一般而言不会全用沙子，碎布、橡胶颗粒也是常用填充物。
第二， 每天训练后会进行胫骨保养，例如播求是用温热毛巾包裹棍子轻轻碾压胫骨（不用力，而是类似于轻柔按摩）。因为骨骼硬度的锻炼方式是先适度刺激和伤害（踢沙袋），再利用机体自愈能力恢复到比原先更高的强度。
第三，拳手踢硬物不疼，跟长期练习导致的神经麻木、坏死有关。
第四，拳手会按照需要选择不同硬度、不同重量的沙袋进行训练，硬度和重量取决于沙袋的提及、填充物和填充方式，一般而言不会全用沙子，碎布、橡胶颗粒也是常用填充物。
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