如何快速增肥？ 我13岁，身高一米八，体重却只有60公斤。由于饭堂很挤，我吃饭的机会很少，只能靠吃 20
如何快速增肥？我13岁，身高一米八，体重却只有60公斤。由于饭堂很挤，我吃饭的机会很少，只能靠吃其他的东西了。希望能在三个月内增10公斤。我每天都有练肌肉，不怕肥肉多，只...
如何快速增肥？
我13岁，身高一米八，体重却只有60公斤。由于饭堂很挤，我吃饭的机会很少，只能靠吃其他的东西了。
希望能在三个月内增10公斤。我每天都有练肌肉，不怕肥肉多，只怕没肉。
有效的起加30分，我有两个号共六百分。
只要能肥，所有的方法都是好方法！ 展开
我13岁，身高一米八，体重却只有60公斤。由于饭堂很挤，我吃饭的机会很少，只能靠吃其他的东西了。
希望能在三个月内增10公斤。我每天都有练肌肉，不怕肥肉多，只怕没肉。
有效的起加30分，我有两个号共六百分。
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增加自身的肠胃能力，想胖不是难事
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多吃肉，巧克力，垃圾食品
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晚饭多吃，睡前
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多吃零食
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