我到底是怎么了,每天晚上都会迷迷糊糊醒来,可是又不想睁开眼睛。就是知道自己醒了,过一会儿又睡着了。 20
我到底是怎么了,每天晚上都会迷迷糊糊醒来,可是又不想睁开眼睛。就是知道自己醒了,过一会儿又睡着了。到底怎么回事,我很苦恼,很怕睡觉了现在。...
我到底是怎么了,每天晚上都会迷迷糊糊醒来,可是又不想睁开眼睛。就是知道自己醒了,过一会儿又睡着了。到底怎么回事,我很苦恼,很怕睡觉了现在。
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累的 ,在加上晚上睡的不熟,
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翻个身就醒了
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睡得不熟?
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恩,翻个身就醒了
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自然现象
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你是不是最近心事太多?
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或许吧
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别多想,睡觉前深呼吸。放松点就好了。
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稍微晚点困了再睡
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👌
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