Question

口腔溃疡平时要如何来预防呀

我这几天都患有口腔溃疡的，疼痛得要命，现在吃饭都吃不下去，喝冷水都会导致疼痛一阵子的，不知道在平时要如何来预防才好呀

Answer 1

您好，口腔溃疡可以从平时饮食中改善的：1、平时要纠正挑食偏食习惯，饮食不宜过精，多摄入富含B族维生素类、微量元素锌、铁的食物。
2、注意避免其他的引发因素，如避免用含十二烷基硫酸钠的牙膏、刷牙时用力不宜过猛以免弄伤牙龈或口腔，避免外物伤及口腔，吃东西时细嚼慢咽小心牙齿咬伤舌头或颊，戴假牙者应注意避免不适配的假牙长期擦伤，不食用过烫的食物，避免食用过敏食物，注意避免尖锐食物的擦伤，改正咬唇舌颊的不良习惯等。
3、平时长期用药者，出现口腔溃疡时，应考虑药物的原因。可引起口腔溃疡的常见药物有卡马西平、阿巴卡韦、阿仑膦酸盐、铁盐、来氟米特、胰腺酶、扎西他滨等。
4、如果溃疡久治不愈，如两周以上，且溃疡直径较大，如2~3厘米，或者剧痛、流血时，应去医院诊治，切勿自行处理，以免延误治疗。

Answer 2

你好~~~平时少吃辛辣，保持口腔卫生。注意维生素C、维生素B6的摄入，发现口干、口苦就吃点清热解毒药。

Answer 3

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。 平时注意饮食尽可能清淡，少吃生冷的、不易消化的食物，口腔溃疡还是要内调我推荐你可以尝试和随草记的祁昕茶，对治疗会起到很大的帮助，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您早日康复。

Answer 4

按揉阳谷穴可以清热散风，痛经活络