中午吃了四个馒头会长胖吗?

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娱乐圈的体育迷
2015-10-14 · 知道合伙人养生行家
娱乐圈的体育迷
知道合伙人养生行家
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武汉科技大学在校本科生

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  馒头是面食很易发胖的,如果长时间吃馒头会对的发育不好。米饭就好很多了,碳水化合物多,建议吃米饭,少吃馒头,不过即使北方人吃米饭也不比南方人瘦。前提说的是都是的同样多的情况下,因为北方的米粘,南方的米都是一粒粒的,不过还是米不会让人长胖,米的碳水化合物多,面的淀粉多。怕胖还是多锻炼吧。
  馒头,又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言,河南、江苏北部、安徽北部、山东中、西部有此称呼,馍字是后造字,有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍),中国汉族传统面食之一,一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而隆起。本有馅,后称无馅的为馒头,有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。
  据传是三国时期诸葛亮发明。《三国演义》中讲述诸葛亮七擒孟获,平定南蛮之后,过江受战死冤魂之阻。诸葛亮面对此景心急如焚,想来想去只好祭奠河神,求神降福惩魔,保佑生灵,诸葛亮不忍用人头祭祀,而发明馒头为替代品。于是命杀牛宰猪,包成面团,投于水中以示供奉。后来民间习此风俗。这大概是“馒头”的起源。“馒”通“蛮”,“馒头”即意为“蛮头”。馒头把面粉加水、糖等调匀,发酵后蒸熟而成的食品,成品外形为半球形或长条。在江南地区,在制作时加入肉、菜、豆蓉等馅料的此类面食都通通叫做馒头,而无馅的馒头叫白馒头。味道可口松软,营养丰富,是餐桌上必不可少的主食之一。中国幅员辽阔,民族众多,口味不同,作法各异,由此发展出了各式各样的馒头,如白面馒头,玉米面馒头、菜馒头、肉馒头、生煎馒头、油炸馒头,叫法也不尽相同,馒头是中国北方的主食。
dzamren
2015-07-29 · TA获得超过2560个赞
知道小有建树答主
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馒头是面食很易发胖的,如果长时间吃馒头会对你的发育不好 ,长时间吃馒头会变的又矮又胖。米饭就好很多了,碳水化合物多,建议你吃米饭,少吃馒头,不过即使北方人吃米饭也不比南方人瘦。前提说的是都是的同样多的情况下,因为北方的米粘,南方的米都是一粒粒的,不过还是米不会让人长胖,米的碳水化合物多,面的淀粉多。怕胖还是多锻炼吧。
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摩晗垒7l
2015-07-29 · TA获得超过817个赞
知道小有建树答主
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不会
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但也叟不了
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百度网友30e025c
2015-07-29 · 贡献了超过107个回答
知道答主
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一会就消化
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脂肪甜食会导致发胖
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