Question

我为什么喜欢趴着睡觉？

我睡前是仰面躺着，睡醒时总是趴着。是我身体某个器官有病还是怎么回事？

Answer 1

趴着睡的危害

在侧卧、仰卧、俯卧三种常见的睡姿中，俯卧属于一种不良睡眠体位，会影响到牙齿的发育。

诱发夜间磨牙据专家新近发现，夜间睡姿不当也会引起磨牙。如趴着睡觉，孩子的下颌受到头部压力，而此时全身肌肉处于松弛状态，下颌为了摆脱受到的压力，即产生移动，形成磨牙
。还有一种原因，俯卧的孩子会不知不觉地将脸贴在枕头上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，产生局部兴奋，造成面部咬肌阵发性痉挛，导致磨牙发生。若不能得到及时纠正，不仅会使牙齿磨损与松动、牙龈病变，引起牙周病，影响面部的正常发育，还使大脑得不到充分休息，翌日精神疲劳，注意力不集中。

影响牙齿排列据有关学者研究发现，俯卧的孩子左右牙齿之间的距离比仰卧者小1mm至2mm，也就意味着前一种牙齿排列显得拥挤。
研究表示，趴睡已被证实为猝死症的主因之一。

哪些人群不适合趴睡

患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的，以及某些病态腹胀的，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴着睡。

哪些很适合趴睡

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的，必须趴睡。

Answer 2

Answer 3

听说趴着睡是因为湿气重 我觉得我是湿气重😂而且趴着睡也确实会磨牙还有流口水等 无意中发现自己有趴着睡的这个习惯不知道能不能改过来

Answer 4

你应该是个男生吧！这样睡会使下体兴奋，睡的会感觉很舒服吧，不过这对身体发育不好，最好侧着睡

Answer 5

我也比较喜欢
有时芯里有事
就感觉怎样都睡不着
趴着睡就好点了