腿上的肌肉可以减掉么？
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可以
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怎么减
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运动。爬楼，跑步
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可以
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要怎么减？腿特别粗，但事实肌肉，愁了很久了
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可以用魔罐
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可以 下蹲起立或小跳步都可以
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确定有用？不是锻炼肌肉的么？
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并不是只锻炼肌肉 而是减脂肪并强化肌肉细胞
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肌肉只会越来越强
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