为什么一个人的时候总是会胡思乱想呢?想不通

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风之语2356
高粉答主

2021-03-26 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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我们的心理容易受到环境的影响。比如一个人新到一个陌生的环境,周围没有什么朋友和亲人,平常没人一起聊天、玩耍,一个人就会有孤独寂寞感。这时候尤其是夜深人静时,一个人就很容易陷入自己的思想里。

再比如,当一个人遭遇挫折时,也很容易陷入自己的思想里,不能自拔。这是一个人很正常的心情、心理活动。

其次,我们的心理容易受到个人性格特点的影响。一个性格开朗、乐观、积极的人,即使遇到挫折,他也会经历短时间的沉淀后积极行动起来。即使初到一个陌生的环境,也能经历一段磨合期后很快融入到新的圈子。如果一个人的抗挫能力弱一些,或者性格偏内敛,他面对挫折重新开始所需要的时间、或者融入一个新的圈子需要的时间也会更长一些。

阿倩学姐呀

2021-03-26 · 角度刁钻的情感答题大师
阿倩学姐呀
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独处容易让你静下来,此时你的大脑也不再专注于一件事,在这种状态下你会开始想其他的事情,你平时没有注意到的问题都会出现,而当你越想越多的时候你会感到越来越累,这时如果你特别像和别人分享但又没有人听你倾诉时,你的心里就会感到不舒服,而哭泣就成了你的发泄方式,其实这种独处的感觉并没有什么不好,你哭出来了,就会好很多,然后你不要一动不动的坐着,试着去听听歌,或者把自己的小空间整理一下,衣服叠一叠,卫生搞一搞,在这个过程中慢慢释放自己的压力,做完这些你会很放松的,而且不要把这种感觉当成负担,你就当是给你自己一个暂时自由的空间,在这个空间里你不用理会别人,只专注于你自己,发现然后弥补自己的不足,慢慢沉淀自己,这也是一个很好的选择呀

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龙之喵喵猪

2021-03-27 · TA获得超过3.4万个赞
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因为一个人的时候,周围没有人与你说话,没有人分你的心。这时候就容易胡思乱想,因为每个人的心里面都有一个小小的内心世界。


但是在很多时候,我们可能会旁若无人地沉浸在自己的世界中,我们可能更多的是心中有更好的期待,在现实生活中暂时无法触达,但可以通过想象,在另一个平行世界中进行触摸,这也给我们带来了很多的解决现实问题的灵感,因为有时我们的想象不是凭空出现的,而是基于现实的升华,往往很多情况想过之后还能在现实生活中得到那么一刹那的共鸣。


所以有时候一个人在胡思乱想的时候未必不是一件好的事情,灵感往往就是这时候产生的。

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2020-12-06 · TA获得超过3.3万个赞
知道大有可为答主
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黛玉葬花的故事大家都听过吧,她是一个心思细腻多愁善感的人,普通人习以为常的落花在她这里就变成了一件很伤感的事情。

对于爱胡思乱想的人也是如此,他们情感充沛,思绪发达,一件小事都能引发他们的感触。

只不过在人群中和他人相处的时候注意力有很大部分放在了外界,所以即使自己有了很多胡思乱想,但自己觉察的较少,自己的念头自己看不见而已。

但是当自己一个人的时候,有更多精力关注到自己,所以对自己的思绪会更加专注和敏锐,能够清楚地看到自己的念头和想法。

02你到底在想些什么呢?
我并不认为所有的胡思乱想都是不好的,相反我觉得这是身体在和心灵连接,是观察自己、认识自己的绝好的机会。

图片来源于网络
看看自己,具体都在想些什么呢,胡思乱想的频率是多久。

是在想着和哪位男神(胡歌、贺函)甜蜜的约会?是在担心害怕,总是预演坏事要发生?是偶尔累了会想想,还是只要脑袋空下来就会一直想个不停?

不同的念头和频率给生活带来的结果是不一样的。

我们把前面这种伴随着憧憬、甜蜜的幻想常常称之为“白日梦”,这种胡思乱想会一定程度上满足我们在现实生活中缺失的需求。比如说,你可能是想谈恋爱了。
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我乃孙大圣是也
高粉答主

2015-07-29 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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所谓胡思乱想,必是想一些不能出现的或出现机率极低的事。要想改变就必须身临其境,脚踏实地的去考察,去实践,就会已现实经历去代替胡思乱想。
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