高三了 我的成绩很差 我很想努力学习 但我害怕孤独 跟我玩得好的小伙伴都好玩 如果我努
高三了我的成绩很差我很想努力学习但我害怕孤独跟我玩得好的小伙伴都好玩如果我努力学习了就感觉自己很孤独每每都是坚持几天就放弃了压力很大怎么办...
高三了 我的成绩很差 我很想努力学习 但我害怕孤独 跟我玩得好的小伙伴都好玩 如果我努力学习了 就感觉自己很孤独 每每都是坚持几天就放弃了 压力很大怎么办
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2015-09-05
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1.自我定位
是的,自我定位,一点也没有跑题!你以后想干嘛,做什么职业,越早定下大方向越好。如果做不到,至少保证你知道读文科以后可以选择的方向有哪些,读理科可以选择的方向有哪些。不要一味听信亲友老师模模糊糊的说辞,什么文科的就业面窄啊,理科的就业面宽啊之类的。“弱水三千,我只取一瓢饮”。理科那么多专业又怎样!自动化你研究得了吗?生物化学你真的感兴趣吗?对着电脑编程不会哭么?......作为一个从初一到分科都从未考虑过文科的人, 耳边一直都是“理科的人更聪明更有出息,文科就是背啊”巴拉巴拉的声音,分科的时候的确太过草率,和一帮要好的朋友一起报的理科,毫不犹豫。但你真的要认真思考自己的特长、兴趣点、能力点以及很多其他的隐性因素自我定位。这很重要啊!不要模模糊糊定为成绩变好,要提高之类的。这之后依旧是要有个较为明确的目标。总之要结合自己的情况考虑清楚了。
如果你还没分科,又是个妹子,那么有一点你要知道,大多数女生读文科会更轻松,容易出高分。这一点在我亲身经历的血泪里感受得非常明显!至少文科在说人话哈哈哈哈(你打我呀,我学不懂理科就忍不住黑呦)还有,文科最适合英语和数学好的女生读。
2.数学
这科对文科生如此重要我一定要列出来单讲。以前有同学不算数学是530分,算上是560分,数学考30分的样子。。。大多数文科生虽不至于这么悬殊,但被拖分肯定是不争的事实。这也是我转文科的重要原因,后来高考数学单项是我们市第二(那年题目特别难,好多人都栽了)。数学太占优势了!那么怎么学比较高效呢?第一,吃透课本!再白痴的练习题也不要错过。第二,刷题:只刷高考真题。第三,最重要的是你要会取舍。如果我没记错的话,选择题12道,有10道是简单的,你绝不能错,11,12题可放弃,随便蒙答案。填空四道,把握前三道。大题6道,把握前4道和第5,6道的前一二问。剩下未提及的地方你可以直接放弃。不要害怕,这才是聪明的做法。你可以算算,这么下来你已经保证了120分的样子了,如果你运气好,蒙对剩下的选择填空,后面的5.6大题能往上乱写几个公式,130+轻轻松松。真的,不要傻,拿住你该拿住的分才是王道。还有,直接推荐王金战(北京四中)老师的书~他的书买买买!放心。我不会坑你。你数学绝对能提一个档次的。
3.学习方法
这个可讲的太多了。我挑几个重要的点说吧。
A.作息:6:00起,12:30睡。可以适当调整。高三学生有12点以前睡的吗?!你睡得着吗!切记,一定是要付出努力的。不要管别人几点睡!以前有同学晚上10点半睡,早吧?可是人家早上3点起。那些看起来轻松聪明的人,背后绝对有你没看到的努力,再聪明也一样。最可怕的是,比你聪明的人还比你努力。所以足够的学习时间一定要保证。但这个前提是你睡眠质量很高。像我这种沾床就睡且一夜无梦的状态最好,深度睡眠!如果做不到请自行百度提高睡眠质量的方法。
B.运动与饮食
我当时是在学校门口租的房,每天早上起来我妈做好早餐,我去跑步,有时候也打下篮球(不会打没关系,那就做做其他的运动呀)总之,一定动起来,不要生病,感冒啥的一级耽误事儿。而且运动会使你的学习效率更高,记忆力也会进步。女生的话,运动会使皮肤变好,身材也变好哟~ 一定重视。饮食的话,各个地方有自己的习惯,就不多说了。每天保证吃早餐,吃水果,多喝水,吃干果。反正怎么健康怎么来。不为高考,这也为自己身体好呀!
C.智商和记忆力
以为只有书呆子才成绩好?NO!我要真相了——勤奋是一方面,但你最好比一般人聪明一丢丢。如果真做不到,就靠勤奋弥补。当然,有老师说文科不需要你很聪明,需要你很听话。这话我还是认同的哈,不过聪明的话你能少走弯路,提高效率。我在当时因为要突击背诵历史地理政治多本书,所以专门研究了一些记忆术,思维导图之类的东西,感觉还是很有帮助的。如果你已经来不及去系统研究,那就记得这几个要点:早晨刚起床晚上快睡觉半小时的时候人的记忆最好;多吃核桃等干果、菠萝香蕉大豆这些东西;嚼口香糖可以使人记忆力提高(未亲测,室友说的);长期锻炼记忆力会变好;图像记忆会比文字记忆更牢固;人在半饥饿状态下记忆力也好;视听说写有意识多方位调动...
D.计划
我是懒得计划星人,但在高三也制定了雄心勃勃的计划,虽然完成度只有30%??所以这事没有发言权。不过有计划总比没有强。
E.课本
课本的重要性提到一级高度,不要幻想考试大纲能给你多大的帮助,当然,研究每年的变化点也很重要。课本,你绝对要掌握,不管哪一科,放弃课本一头扎进题海是最蠢的行为!可能有人不理解,没事,那你就不理解吧。高考成绩出来你就理解了(笑)——再次强调,课本一级重要!
F.老师
我情况特殊,文综当时老师基本都在刷题,我基本不听课(捂脸)。语数外还好,我还听一些。反正上课我几乎都在干别的事哈哈哈哈哈。但是这个问题上你要以自己的情况为准,如果你觉得听课浪费时间,那就不要听。你的时间很有限,用到刀刃上。对了,提醒一点,不要做得太明显(让老师明显感受到你的态度就不好了)毕竟,老师教你也不容易,一定要有基本的尊重。偶尔抬起头望着老师,若有所思地轻轻点个头,彼此心照不宣地笑笑,有这么难么嗯?
G.真题:
重要性仅次于课本。市面上满目琳琅的辅导书买一堆抱回去是不是很有成就感?三年了就封面写个名字有意思吗?!我现在看着我以前买了多少教辅我就心疼啊,拿来买衣服包包该多好...咳咳,扯远了。总之,模拟题、练习题什么的直接忽视吧,或者针对性的做几个薄弱的环节。。。当年我们老师印的各种卷子我几乎都是白卷状态(反正高三也没人管了)。有没有一种很潇洒的感觉?——但是!近10年的真题我全做了一遍。只要是考试,就一定有出题套路,最好的研究方式就是反复刷真题,近3年的你每套刷3遍也不为过!(我当然说的是全国各地的试卷了!不要天真以为是指你们当地!表任性!)其实这可能也是同学觉得我黑马的原因之一,因为之前的任何一次考试,我总分都没上600,最多580。但我知道,这是因为我所有的答题思路都转换成了高考模式,学校里的老师出题的思路怎么能比!不过好像大多数同学没有意识到这一点,所以往往很多平时很厉害的同学高考考砸了。其实不是他们没考好,是他们的思路没和高考在一个频率上。
G.自学
OK那如何自学呢?首先你需要一个学习机,BBK的就可以(麻烦给我广告费)PAD啥的怎么可能用来学习,别闹。好好利用上面的学习资源,跟这些名师好好听课记笔记。语文:胡啥?? 数学:李永乐?? 英语:赵丽 历史:袁腾飞(强力推荐!不能错过)政治:李啥??? 地理:??? 三年了,大家自己找吧么么哒
其次你需要找到自己的学习方法,不要人云亦云,自己静下心来分析自己适合哪种方法,一定要具体问题具体分析!再说一遍!最好的不一定最适合你。一定具体问题具体分析。可以做模拟高考做一套真题,算分,计算薄弱的地方,思考为啥错,找到背后的原因攻克。
H.算分
既然是高考,就一定有规律可行,一定要做到考多少分心中有数。哪一门现在能考多少分,目标多少分,提高的分数从哪里来,一定计划好了。不要泛化说我要多考30分,分数不会自己掉下来,该错的你还是会错。比如我说的数学专项就是用这种方法,把握该把握的简单题,剩下的难题随缘。考场上来得及就随便看看,来不及就果断蒙!这真的非常重要啊!!!简直是提分利器!要不你当我170分的进步是瞎的么(认真脸)
投入比也很重要,语文你拼命可能也就比别人高20分不得了了,数学英语就不一样了!特别是数学。自己掂量提哪科的分最快。毕竟最后看总分。在高考里做个聪明人,不要傻忽忽地自以为用功努力了,一头扎进去回头哭着说自己没考好。这种自我感动的事情不要做。
4.心态
多看励志的东西,对,多喝心灵鸡汤。我记得我当时弄好了好多励志的小标语贴得屋子里面到处都是,多少还是管用的哈。
王国权的高考励志演讲很不错,百度就有。高三学生一定要看。还有其他的太多了,但都没这个有针对性。然后你就放心大胆的上考场吧。反正我一向在大场合都不怯场,该睡睡该吃吃。
不过有点教训供大家参考:千万不要在高考前一天尝试之前没有做过的事。我当时就是看了一些高考建议,提到泡澡对睡眠有好处,于是就在前一晚试了。11点上床,然后就热得不行了,血液循环太好了,根本睡不着。平时本来没有问题的就折腾出问题了。然后我就跑去和我妈睡。当时我问她几点了,我妈说一点了,我还在想,天,都一点了。好晚! 结果深睡眠,第二天7点起就正常上考场了,觉得有点困。 等到全部考完,我妈给我说那天晚上其实已经4点多了,我瞬间一身冷汗!原来我前天才睡了2个多小时。真和我说了实话我就废了吧 T T 所以不要贸然尝试新的东西,和往常一样就好。
5.模拟
有一个高考前的小技巧很管用,大约在前一两周可以开始想象高考,就是在脑海里回想自己高考的样子,给自己积极的心理暗示。。。这个过程反复在脑海里过几遍,坚持到高考当天。
是的,自我定位,一点也没有跑题!你以后想干嘛,做什么职业,越早定下大方向越好。如果做不到,至少保证你知道读文科以后可以选择的方向有哪些,读理科可以选择的方向有哪些。不要一味听信亲友老师模模糊糊的说辞,什么文科的就业面窄啊,理科的就业面宽啊之类的。“弱水三千,我只取一瓢饮”。理科那么多专业又怎样!自动化你研究得了吗?生物化学你真的感兴趣吗?对着电脑编程不会哭么?......作为一个从初一到分科都从未考虑过文科的人, 耳边一直都是“理科的人更聪明更有出息,文科就是背啊”巴拉巴拉的声音,分科的时候的确太过草率,和一帮要好的朋友一起报的理科,毫不犹豫。但你真的要认真思考自己的特长、兴趣点、能力点以及很多其他的隐性因素自我定位。这很重要啊!不要模模糊糊定为成绩变好,要提高之类的。这之后依旧是要有个较为明确的目标。总之要结合自己的情况考虑清楚了。
如果你还没分科,又是个妹子,那么有一点你要知道,大多数女生读文科会更轻松,容易出高分。这一点在我亲身经历的血泪里感受得非常明显!至少文科在说人话哈哈哈哈(你打我呀,我学不懂理科就忍不住黑呦)还有,文科最适合英语和数学好的女生读。
2.数学
这科对文科生如此重要我一定要列出来单讲。以前有同学不算数学是530分,算上是560分,数学考30分的样子。。。大多数文科生虽不至于这么悬殊,但被拖分肯定是不争的事实。这也是我转文科的重要原因,后来高考数学单项是我们市第二(那年题目特别难,好多人都栽了)。数学太占优势了!那么怎么学比较高效呢?第一,吃透课本!再白痴的练习题也不要错过。第二,刷题:只刷高考真题。第三,最重要的是你要会取舍。如果我没记错的话,选择题12道,有10道是简单的,你绝不能错,11,12题可放弃,随便蒙答案。填空四道,把握前三道。大题6道,把握前4道和第5,6道的前一二问。剩下未提及的地方你可以直接放弃。不要害怕,这才是聪明的做法。你可以算算,这么下来你已经保证了120分的样子了,如果你运气好,蒙对剩下的选择填空,后面的5.6大题能往上乱写几个公式,130+轻轻松松。真的,不要傻,拿住你该拿住的分才是王道。还有,直接推荐王金战(北京四中)老师的书~他的书买买买!放心。我不会坑你。你数学绝对能提一个档次的。
3.学习方法
这个可讲的太多了。我挑几个重要的点说吧。
A.作息:6:00起,12:30睡。可以适当调整。高三学生有12点以前睡的吗?!你睡得着吗!切记,一定是要付出努力的。不要管别人几点睡!以前有同学晚上10点半睡,早吧?可是人家早上3点起。那些看起来轻松聪明的人,背后绝对有你没看到的努力,再聪明也一样。最可怕的是,比你聪明的人还比你努力。所以足够的学习时间一定要保证。但这个前提是你睡眠质量很高。像我这种沾床就睡且一夜无梦的状态最好,深度睡眠!如果做不到请自行百度提高睡眠质量的方法。
B.运动与饮食
我当时是在学校门口租的房,每天早上起来我妈做好早餐,我去跑步,有时候也打下篮球(不会打没关系,那就做做其他的运动呀)总之,一定动起来,不要生病,感冒啥的一级耽误事儿。而且运动会使你的学习效率更高,记忆力也会进步。女生的话,运动会使皮肤变好,身材也变好哟~ 一定重视。饮食的话,各个地方有自己的习惯,就不多说了。每天保证吃早餐,吃水果,多喝水,吃干果。反正怎么健康怎么来。不为高考,这也为自己身体好呀!
C.智商和记忆力
以为只有书呆子才成绩好?NO!我要真相了——勤奋是一方面,但你最好比一般人聪明一丢丢。如果真做不到,就靠勤奋弥补。当然,有老师说文科不需要你很聪明,需要你很听话。这话我还是认同的哈,不过聪明的话你能少走弯路,提高效率。我在当时因为要突击背诵历史地理政治多本书,所以专门研究了一些记忆术,思维导图之类的东西,感觉还是很有帮助的。如果你已经来不及去系统研究,那就记得这几个要点:早晨刚起床晚上快睡觉半小时的时候人的记忆最好;多吃核桃等干果、菠萝香蕉大豆这些东西;嚼口香糖可以使人记忆力提高(未亲测,室友说的);长期锻炼记忆力会变好;图像记忆会比文字记忆更牢固;人在半饥饿状态下记忆力也好;视听说写有意识多方位调动...
D.计划
我是懒得计划星人,但在高三也制定了雄心勃勃的计划,虽然完成度只有30%??所以这事没有发言权。不过有计划总比没有强。
E.课本
课本的重要性提到一级高度,不要幻想考试大纲能给你多大的帮助,当然,研究每年的变化点也很重要。课本,你绝对要掌握,不管哪一科,放弃课本一头扎进题海是最蠢的行为!可能有人不理解,没事,那你就不理解吧。高考成绩出来你就理解了(笑)——再次强调,课本一级重要!
F.老师
我情况特殊,文综当时老师基本都在刷题,我基本不听课(捂脸)。语数外还好,我还听一些。反正上课我几乎都在干别的事哈哈哈哈哈。但是这个问题上你要以自己的情况为准,如果你觉得听课浪费时间,那就不要听。你的时间很有限,用到刀刃上。对了,提醒一点,不要做得太明显(让老师明显感受到你的态度就不好了)毕竟,老师教你也不容易,一定要有基本的尊重。偶尔抬起头望着老师,若有所思地轻轻点个头,彼此心照不宣地笑笑,有这么难么嗯?
G.真题:
重要性仅次于课本。市面上满目琳琅的辅导书买一堆抱回去是不是很有成就感?三年了就封面写个名字有意思吗?!我现在看着我以前买了多少教辅我就心疼啊,拿来买衣服包包该多好...咳咳,扯远了。总之,模拟题、练习题什么的直接忽视吧,或者针对性的做几个薄弱的环节。。。当年我们老师印的各种卷子我几乎都是白卷状态(反正高三也没人管了)。有没有一种很潇洒的感觉?——但是!近10年的真题我全做了一遍。只要是考试,就一定有出题套路,最好的研究方式就是反复刷真题,近3年的你每套刷3遍也不为过!(我当然说的是全国各地的试卷了!不要天真以为是指你们当地!表任性!)其实这可能也是同学觉得我黑马的原因之一,因为之前的任何一次考试,我总分都没上600,最多580。但我知道,这是因为我所有的答题思路都转换成了高考模式,学校里的老师出题的思路怎么能比!不过好像大多数同学没有意识到这一点,所以往往很多平时很厉害的同学高考考砸了。其实不是他们没考好,是他们的思路没和高考在一个频率上。
G.自学
OK那如何自学呢?首先你需要一个学习机,BBK的就可以(麻烦给我广告费)PAD啥的怎么可能用来学习,别闹。好好利用上面的学习资源,跟这些名师好好听课记笔记。语文:胡啥?? 数学:李永乐?? 英语:赵丽 历史:袁腾飞(强力推荐!不能错过)政治:李啥??? 地理:??? 三年了,大家自己找吧么么哒
其次你需要找到自己的学习方法,不要人云亦云,自己静下心来分析自己适合哪种方法,一定要具体问题具体分析!再说一遍!最好的不一定最适合你。一定具体问题具体分析。可以做模拟高考做一套真题,算分,计算薄弱的地方,思考为啥错,找到背后的原因攻克。
H.算分
既然是高考,就一定有规律可行,一定要做到考多少分心中有数。哪一门现在能考多少分,目标多少分,提高的分数从哪里来,一定计划好了。不要泛化说我要多考30分,分数不会自己掉下来,该错的你还是会错。比如我说的数学专项就是用这种方法,把握该把握的简单题,剩下的难题随缘。考场上来得及就随便看看,来不及就果断蒙!这真的非常重要啊!!!简直是提分利器!要不你当我170分的进步是瞎的么(认真脸)
投入比也很重要,语文你拼命可能也就比别人高20分不得了了,数学英语就不一样了!特别是数学。自己掂量提哪科的分最快。毕竟最后看总分。在高考里做个聪明人,不要傻忽忽地自以为用功努力了,一头扎进去回头哭着说自己没考好。这种自我感动的事情不要做。
4.心态
多看励志的东西,对,多喝心灵鸡汤。我记得我当时弄好了好多励志的小标语贴得屋子里面到处都是,多少还是管用的哈。
王国权的高考励志演讲很不错,百度就有。高三学生一定要看。还有其他的太多了,但都没这个有针对性。然后你就放心大胆的上考场吧。反正我一向在大场合都不怯场,该睡睡该吃吃。
不过有点教训供大家参考:千万不要在高考前一天尝试之前没有做过的事。我当时就是看了一些高考建议,提到泡澡对睡眠有好处,于是就在前一晚试了。11点上床,然后就热得不行了,血液循环太好了,根本睡不着。平时本来没有问题的就折腾出问题了。然后我就跑去和我妈睡。当时我问她几点了,我妈说一点了,我还在想,天,都一点了。好晚! 结果深睡眠,第二天7点起就正常上考场了,觉得有点困。 等到全部考完,我妈给我说那天晚上其实已经4点多了,我瞬间一身冷汗!原来我前天才睡了2个多小时。真和我说了实话我就废了吧 T T 所以不要贸然尝试新的东西,和往常一样就好。
5.模拟
有一个高考前的小技巧很管用,大约在前一两周可以开始想象高考,就是在脑海里回想自己高考的样子,给自己积极的心理暗示。。。这个过程反复在脑海里过几遍,坚持到高考当天。
追问
谢谢你的解答
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可以找一个和你一样要学习的朋友,你们一起学习啊
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高三压力大是正常的,但太大就不好了,你要明白等你变的更好时,你身边的人会变的更多
追问
谢谢你
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是现在的伙伴重要,还是自己的前途重要,明白了就知道怎么办了。
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谢谢
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时间不等人,青春苦短
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