玛卡产品的分类,有哪些类型
2个回答
2015-11-01
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心理分析:人的生理发育是有差异性的,不要过分的因此而自卑。其实你看问题的认知方式有问题了,自卑在心理学上,是指一种自我否定,主要是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人,可以说这是一种性格的缺陷。主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低,还会有一些特殊的情绪体现,如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
心理指导:建议你多学会接纳,把关注放在好的方面,学会运用心理调控方法或者注意力转移关注自身的优势,想法提高心理承受力,切断消极因素的交互作用。多做一些生活中能带来自信的方面。如果改善的不好,也可申请家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询帮助。
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2020-02-26
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