肾结石震碎后不能吃哪些水果和食物
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不能吃柿子菠菜,豆制品
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一定要多喝水多排尿
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2015-12-08 · 知道合伙人金融证券行家
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1、增加钙的摄取量:根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。
2、减少草酸的摄取:菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。
3、减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,如香蕉等食物。
4、减少肉类的摄取:减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会。
5、多喝水多运动:多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。
2、减少草酸的摄取:菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。
3、减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,如香蕉等食物。
4、减少肉类的摄取:减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会。
5、多喝水多运动:多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。
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