Question

现在的我，不知道从什么时候开始就不喜欢笑，不爱跟别人聊天了，自己一个人呆的时候对外界充满了讨厌，不

现在的我，不知道从什么时候开始就不喜欢笑，不爱跟别人聊天了，自己一个人呆的时候对外界充满了讨厌，不喜欢。也越来越讨厌上课，一到上课时间，心里就一万个不愿意，但是没办法，用强迫自己。而且总是喜欢把自己封闭起来，不想让外界打扰。这是自闭的倾向吗？

Answer 1

这是青春期比较正常的现象（少许叛逆），这样情况下去可不是很好，是容易造成自闭的。首先，面对这样的情况，一定要保持好良好的精神状态（睡好），保持住冷静的状态，其次，多与父母（这种情况和父母说下，效果很好），同学，朋友交流，在交流的过程中体验快乐，慢慢的忘却这种感觉。然后，要常常保持一个轻松的心情，不要给自己太大压力，也不要自己压迫自己去做一些不想做的事，顺其自然就好，相信不就之后一个活泼的你又回来了

追问

感觉我没办法再活泼起来了

追答

按照我说的去做，要有自信，相信自己

追问

在排队的时候，不喜欢跟别人说话，现在只是中午的时候跟闺蜜说点

追答

那你更要试试我说的了

追问

现在我一想到我不愿想的事情或者我不愿做的事但是又要强迫自己做，心里就会很难受，一个人呆的时候也很难受

追答

放松，想这么多干嘛，你可以这样想，或许你那样做了你会更开心呢

追问

我自残过

追答

我也自残过，但还是走出来了

追问

好吧，我试一试

Answer 2

我也觉得像忧郁症！每个人都有那样的成长路程，不必沮丧！漫漫人生路，总有不如意的事！心情不好，就听听歌，偶尔放松一下！做自己喜欢做的事！人这一辈子，都那个样！高兴是一天，悲伤也是一天，何不看开点，心态摆正了啥事儿也没有！何必自己跟自己过不去嘛！……

Answer 3

全段时间看了一个心理大师说那其实不是自闭抑郁，而是你开始懒惰，开始厌倦做自己不感兴趣的事情，这只是假性的抑郁症

追问

假性的抑郁症是什么意思？

追答

就像你饿了准备吃饭，但你会想要吃饭就得去买菜炒菜吃之前还要嚼，嚼完还要吞下去，就像耶稣受难一样，你会觉得很累，做什么事都很麻烦。

追问

我最近真的是很懒了，那有什么办法好

追答

找找你喜欢的事情做做，和朋友出去狂欢，忘却一切，你就会发现自己舒服多了。想想你爱的人和爱你的人，抑郁会伤害所有在意你的人

追问

我自残过

Answer 4

你要寻找自己的爱好，调整自己的生活习惯，多多跟人交流沟通就好啦，我以前也经常这样子。

Answer 5

长大了