怎样才能 快速瘦身
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没有快速这种事情，快速代表激素，不健康。你知道吃减肥药多了，血液里的血小板会变少吗？这意味着以后一旦受伤很难好。什么人会快速瘦？受到打击的人，是瘦下来，但是身体已经快掉了。想瘦少吃多动，微博上好多健身方法，跟着做一个月，两个月，健康饮食，怎么会不瘦？我身边有因为吃药毁了身体的人，所以这么激动。
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一定要合理的饮食不要暴饮暴食，要细嚼慢咽多喝水
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一天喝一瓶豆奶不要吃什么？
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没有任何P图⚠️没有任何作假⚠️我也是抱着实验的态度
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