Question

为什么工作后容易发胖

Answer 1

1、久坐
久坐是每个办公族普遍现象。除了吃饭时间，其余就是坐在电脑前或办公桌前工作整天，这样一吃完饭就坐在椅子上工作，肚子、大腿、手臂等处就很容易堆积脂肪。
对于办公族来说，久坐电脑前易引发很多健康问题 >> 久坐电脑前易得的病
2、工作压力
当工作压力大的时候，喜欢吃零食来发泄。一些人忙于工作没空吃饭，随便以泡面、面包等零食来代替，甚至成了习惯，这些零食却是肥胖的头号杀手。
3、缺乏运动
工作后很多人都不在运动，据调查有73%的工作场所，没有附设健身设施。加上依赖QQ、E-mail等网络聊天和同事沟通，连走到同事办公桌都懒了，这样缺少运动，身体过多的脂肪没处消耗，就不断堆积致使肥胖加速。

Answer 2

人上了班基本上一天大部分的时间都放在了工作上，其余活动的时间就少很多，更别说锻炼了，如果你从事的工作不是很耗体力，你长10多斤是很正常的。下面是几点工作发胖的原因：
1、工作压力大：减缓新陈代谢 容易胃口大开
2、活动时间少：上下班都不爱动 “坐等”肥胖上门
3、饮食不科学：白天太马虎 晚上太丰富
4、睡眠不足：生理时钟紊乱 影响“瘦素”分泌
5，聚餐多 喝酒 饮食没有规律

Answer 3

人上了班基本上一天大部分的时间都放在了工作上，其余活动的时间就少很多，更别说锻炼了，如果你从事的工作不是很耗体力，你长10多斤是很正常的。下面是几点工作发胖的原因：
1、工作压力大：减缓新陈代谢 容易胃口大开
2、活动时间少：上下班都不爱动 “坐等”肥胖上门
3、饮食不科学：白天太马虎 晚上太丰富
4、睡眠不足：生理时钟紊乱 影响“瘦素”分泌
5，聚餐多 喝酒 饮食没有规律

Answer 4

应酬多

Answer 5

是不是生活不规律或压力大