刷牙干刷好么？？？
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其实湿刷是比较好的刷牙方法。
因为刷牙是靠机械摩擦刷掉牙菌斑，有水可以更好地起泡，没有泡沫缓冲的干刷容易过度磨损牙釉质。
冬天用温水湿刷好，有资料表明，人的牙齿适宜在35～36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生。用温水刷牙有利于牙齿的健康。反之，长期用凉水刷牙，就会出现“人未老，牙已老”的结局。
因为刷牙是靠机械摩擦刷掉牙菌斑，有水可以更好地起泡，没有泡沫缓冲的干刷容易过度磨损牙釉质。
冬天用温水湿刷好，有资料表明，人的牙齿适宜在35～36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生。用温水刷牙有利于牙齿的健康。反之，长期用凉水刷牙，就会出现“人未老，牙已老”的结局。
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