我，高中生，忙，没时间锻炼，但又想减肥怎么办
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亲，不运动锻炼又想减肥是不可能的！不要相信那些一吃药就会减肥的谎话！
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不锻炼，只想通过其他减肥办法是没有用的，减完就反弹，因为大多数减肥类的东西都是通过排汗、腹泻达到及时减重的目的，但都是假象，之后会迅速反弹，因为身体会再次补充水分，而水分也是身体不可缺少的；
减肥要控制每天的食物总量、控制高热量食物的占比，此外最重要的是运动，通过消耗平衡掉多余的热量。
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高考过后你就瘦了
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