Question

如何改善皮肤暗黄

Answer 1

如何改善肤色暗黄

Answer 2

皮肤暗黄的改善方法：
1、定期去角质
一般来说健康的角质层厚度在02毫米左右，一旦老化的角质不能及时祛除，就会堆积在皮肤表面，导致油脂不能正常分泌，就算你擦再多美白的保养品皮肤也不能洗手，因此你要根据自己的皮肤状况定期去角质，这样肌肤才能祛黄亮白。

2、用护肤品要有针对性

在选择护肤品的时候一定要关注其中抗氧化的成分，例如玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿成分，这样不仅抗老抗氧化，还能快速提亮肤色，变得更加红润有光泽。

3、做好肌肤防晒

防晒是一年四季都要重视的，紫外线不仅能让肌肤快速老化变黑，还会看起来更加暗沉，因此白天不仅要做好防晒工作，还要适当的使用一些美白精华液，可以减少黑色素的形成。

4、保持运动
多多进行有氧运动的锻炼对皮肤保养是很好的，可以让皮肤白里透红。因为有氧运动可以促进身体的新陈代谢，适度的进行可以让皮肤保持红润还能从里透出光亮，所以建议大家
最好每周保持两次以上的运动。

5、桑拿排毒
如果只是日常的基本皮肤清洁，对于暗黄皮肤来说可是不够的，如果每周还能再有一两次蒸气浴或是桑拿浴就更棒了。因为桑拿浴或是蒸气浴能够让毛孔因为热胀冷缩原理而打开，让毛孔中的脏东西随着汗水排出，可以加快新陈代谢，从而达到美容养颜的效果。想要更好的效果的话，浴前喝上一杯水，浴后再喝一杯水，可以更快的达到排毒的效果。

6、勤敷面膜
面膜作为密集滋养的最好方式，对于美白是比较容易见效的，只要坚持的敷美白面膜。面膜可以在短时间内给皮肤迅速的补充养分，能够使色素沉淀淡化，不仅均匀了肤色还有提亮的作用。如果想要达到最理想的效果，还得根据自身的肤质来选择适合自己的面膜，只要坚持定期的敷美白面膜，就可以有美白的效果。

7、养成良好作息时间

对于女性来说，熬夜就是肌肤美丽的杀手，长期的熬夜会让你的皮肤变得暗沉或者长痘。
人体的肝脏在晚上11点就开始进行排毒工作，熬夜就会导致体内毒素堆积，长期积累，皮肤也会失去光泽。因此有一种最好的护肤方法就是保证睡眠时间和睡眠质量，在10点左右就睡觉，皮肤也会由内的调理好。

Answer 3

用淘米水洗脸，天然又健康~！

Answer 4

可以做光子嫩肤改善肌肤状态

Answer 5

用面膜就好了