Question

天天做噩梦，梦到些鬼啊什么的，还老被追，逃无可逃被吓醒，这是怎么回事，怎么治

Answer 1

你这种被攻击被追杀被攻击的噩梦是心跳过快的心悸或者心慌感引起的，天天做噩梦，就是你天天容易发生心悸。如，我年轻时得了神经衰弱，白天天天发生心跳过快的心悸，睡眠时天天晚上反复做被追杀被攻击的噩梦，到医院找医生看了一下，医生给我配了一点可以降低心跳速度安眠药，立即白天不再发生心跳过快的心悸了，睡眠时也一个噩梦不做了。还有一种人飞天人下落的噩梦则是心跳过慢时的心悬空心下沉的心悸感产生的错觉引起的。总之，心跳过快和过慢这两种心悸引起了被追杀被攻击和人飞天人下落两种噩梦，梦与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映，如，找厕所的梦或者感到莫名的着急的梦是尿急这种客观事物的刺激引起的，直到醒过来后才知道，自己刚才梦很着急是尿急引起的。只是人类有一个与生俱来的错误观念，当从噩梦中惊醒过来后感到一阵阵的心悸后，没有一个人会认为噩梦是可怕的心悸这种客观事物的刺激引起的，反而都错误地认为是可怕的噩梦引起了强烈的心悸。
心悸是一种身体健康的人也经常发生的心血管病的症状，一般不需要治疗。心悸的治疗非常复杂，最好到医院找心血管病的医生看看。

Answer 2

1. 睡觉身上少盖点。不要把被子缠绕到身上。

2. 不要在睡前看鬼故事等刺激类书和影像。

3. 检查一下心脏功能

4. 睡前温水洗洗脚。

5. 早睡早起