老熬夜到半夜1 点两点 会饿。 在吃夜宵会睡不着 对身体也不好。 如何 吃饭 到晚上一点两点不饿 20
老熬夜到半夜1点两点会饿。在吃夜宵会睡不着对身体也不好。如何吃饭到晚上一点两点不饿呢？...
老熬夜到半夜1 点两点 会饿。 在吃夜宵会睡不着 对身体也不好。 如何 吃饭 到晚上一点两点不饿呢？
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有可能是胃的消化功能不好导致的，建议平时规律饮食，注意吃易消化的食物，忌食辛辣刺激性食物。
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早上八点钟吃饭就可以了，记得要吃饱点，要不然也熬不到那个点
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晚点吃晚饭吧，备点零食，水果啥的。
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能不吃就不要吃，喝水，吃水果都可以
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不要熬夜早点睡觉，我每天22点30睡觉
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