新手小白打篮球不会运球，怎么左右手运球流畅（肿么练习）？怎么背后运球，胯下运球~？（肿么练习）
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要想熟练的左右手运球，首先必须会拍球及单手运球，单手运球熟练后，开始左右手运球训练。
双脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，篮球在双手间运动，篮球的落地点最好一致，运球时，另一只手随球摆动，久而久之就流畅了
背后运球及胯下运球都需要学会拍低球，球距离地面5--10厘米左右，可以是蹲在地上或坐在地上，熟练了其他的都简单
双脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，篮球在双手间运动，篮球的落地点最好一致，运球时，另一只手随球摆动，久而久之就流畅了
背后运球及胯下运球都需要学会拍低球，球距离地面5--10厘米左右，可以是蹲在地上或坐在地上，熟练了其他的都简单
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