如何锻炼身体？
本人身体一向比较差，每次体育考试都拿不到及格。对了，我还想练一身肌肉，我该怎么练！！最重要是要把身体素质弄上去。麻烦大家帮我想想~~我买了一个哑铃，重量有12KG，可以调...
本人身体一向比较差，每次体育考试都拿不到及格。对了，我还想练一身肌肉，我该怎么练！！ 最重要是要把身体素质弄上去。
麻烦大家帮我想想~~ 我买了一个哑铃，重量有12KG，可以调的。 展开
麻烦大家帮我想想~~ 我买了一个哑铃，重量有12KG，可以调的。 展开
24个回答
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有哪种健身器材，
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那还要继续
坚持嘛
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坚持嘛
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郑州市哪里修mp3、mp4的？
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