刮痧瘦腿是从上往下还是从下往上
5个回答
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从上往下。使用砭石刮痧板,按照血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山、丰隆等穴位依次进行。
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从力学角度理解,应该是从下往上。方法理解是,将皮下脂肪通过刮痧的方式使其内部运动,继而达到瘦腿的目的
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要从下到上!从能保证皮肤不松驰
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通常情况下按照从上往下顺序刮拭即可。砭石刮痧板向下倾斜角度一般是45~60度。刮痧次数可每日1次,亦可隔日或隔数日1次。
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