Question

吃什么东西可以让皮肤变好啊

有什么好东东吃了可以让皮肤不在干,能变变的滑些最好了

Answer 1

首先要清理身体里的毒素，然后可以滋补。基本上每天如此一个月以后你会看到自己越来越漂亮和年轻·清理可以喝绿茶，或是柠檬加桂花茶。进补你可以要银耳杏仁莲子薏米炖粥。

Answer 2

~要含有维生素A，D，C``~橘子苹果`牛奶`~每天坚持一个苹果`应该是不吃什么皮肤自然会好哦`
不吃辣的，箭炸~酸的，刺激的东西~`晚间最重要了，要不吃蒜，姜~~~要尽量吃些清淡的，海带丝是最好的美容植物

Answer 3

要是变漂亮的话。那是不会的。还是要自己看自己是不是漂亮。；
别人说丑。自己说漂亮。那就是漂亮。。。
别人说漂亮。自己说丑。那就是丑。。。
不过，自己还是要多喝水，其次是要多吃些有营养的东西。。比如；蛋，胡萝卜，肉，还有牛奶，等。。。要少吃东西。。不该吃的不要吃。吃饭前，先喝点水。
多休息。少上网。。哈哈~！

Answer 4

平时的话，多吃点蔬菜水果，是最好不过的。

Answer 5

皮肤烦躁可以吃含VE的食品，瓜子、开心果这一类的，最重要的是补水。
不吃辛辣食品，多吃水果和蔬菜。
每个星期作个保湿面膜。
每个人的皮肤不一样，不要着急，重在坚持。